100次浏览 发布时间:2025-02-12 04:00:21
牛骨头含钙量高,很多家庭经常会用来给小孩煲汤,做法也多种多样,今天我们来个不一样的牛骨头汤,酸酸甜甜,开胃消食的牛骨头汤。
1.准备材料
番茄2个,玉米1个,黄豆40克,淮山适量,牛骨头适量,姜片
2.处理材料
黄豆冷水浸泡20分钟左右,再清洗备用;
玉米和番茄切块备用;
淮山和牛骨头焯一下水备用
3.把黄豆,玉米,姜片放入锅中,加入适量的水,如果喜欢吃玉米甜些的,那玉米也可以后面和淮山番茄再一起在放,如果想汤香一点的,那就一开始就和黄豆一起放。
水开后再放入牛骨头。
4.大约煲一个半小时后,看一下豆子煲软了,牛骨头也可以用筷子轻松插得进去,这时就可以加入淮山和番茄了。
5.加入淮山和番茄后,大约半个小时左右,煲至淮山软烂,加入盐调味就可以出锅啦!
这个汤酸酸甜甜,消食开胃,无论大人小孩都很喜欢,喝汤的同时,再来碗面条拌一起,简直绝绝子!